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校园体育文化对学生身心健康发展的积极影响

发布时间:2020年03月03日 21:58:28  作者:戴偕发  来源:快乐教育网  浏览:165   【】【】【
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【摘要】随着学生心理健康理由的不断出现,学生的心理健康教育成为当前教育界关注的焦点之一。体育课作为学校教育的重要课程,不仅对学生体育素质的提高发挥主导作用,而且对于学生的心理健康教育有其它学科无法比拟的优势。为适应中学生心理健康的需求,越来越多的学校开始注重体育文化的建设。本文对校园体育文化的内涵建设进行了理论探讨,提出了加强校园体育文化建设的措施,不断研发体育教育新资源,推进素质教育的全面实施。
【关键词】校园体育文化 中学生 心理健康 内涵建设
体育文化是通过校园文化与体育文化的相互影响、渗透、推动而发展起来的,它以校园为时空,以学生为参与主体,使人在组织性、纪律性和集体观等方面得到加强和提高。新时期的体育文化是一个内涵广泛、系统开放、理念先进的文化形式,它既有严谨的科学策略、健全的组织结构,又有丰富的人文资源、深厚的物质基础。
一 校园体育文化对中学生心理健康发展的影响
体育是一种积极、主动的活动过程,活动中学生必须有目的地感知、观察、启发和思维,这就有助于学生对事物做出迅速正确的判断,提高认知能力。经常参加体育活动能推动学生感知能力和观察能力的发展,使思维的灵活性、协调性和反应速度等得到改善与提高,有效培养学生的智慧与实践能力。 1.校园体育文化帮助学生准确评价与认识自我。
体育是学生活动的主要载体,校园体育文化是学生发现、了解自己的重要窗口。丰富多彩的校园体育文化可以满足学生精神需求的多样化、个性化,避开学生人格塑造的单一化倾向。体育锻炼能培养学生的独立性和社会性。独立性就是个性,是把依赖性的态度和行为转换为自主的态度和行为。校园体育文化可以让学生找到适合自己活动的内容和形式,并在活动中看到自己的价值,从而激发他们的自主性、自尊心和自豪感,树立一个真实、完整、积极的自我形象,形成积极向上的生活态度。这些活动对于保持学生心理健康发挥着重要的作用,为他们今后的学习和走向社会打下良好的基础。
2.帮助中学生建立良好的人际关系。
体育活动多以小组形式进行合作学习、游戏活动和竞赛的,这种特定的活动方式有效地给学生创造了人际交往的时间和空间,为学生之间的沟通设置了先决条件。学生在参与体育运动中,特别是体育竞赛中,不分年龄、性别、层次及地位,总是与一定的学生群体发生着联系,这就为学生提供了满足交往需要的场所和机会。这其中都包含着丰富的体育文化教育内涵。
3.缓解学生的不良情绪。
现代社会生活节奏加快,学生要面对各种各样的竞争和压力,如父母期望过高,同学间的攀比、竞争,尤其是中高考的压力,致使学生产生各种各样的不良情绪,这种情绪若长期得不到缓解,就会使人情绪低落、性情烦躁甚至导致各种心理疾病,对人的心理健康产生不良影响。学生在紧张的文化学习之余,参与体育活动,学生可将紧张、忧虑、焦躁、抑郁等不良情绪及时宣泄出来,积极地展现自我,从而减轻心理压力。可见,良好的校园体育文化能够给人心理上的抚慰。
二 校园体育文化建设的途径
1.加强体育课程建设。
体育课是校园体育文化的基本形式,学校可以利用体育课组织学生学习体育理论知识、体育技能和科学锻炼身体的策略。学校可以充分利用学校的体育资源采取合适的方式开展体育锻炼和体育文化活动。学生通过体育课能够继续接受身体、思想等各方面的教育,学会运动创伤的处理、养成锻炼身体的习惯,使学生能较全面、系统地掌握体育知识,认识体育文化,积极参与体育活动,提高学生的体育文化修养,从根本上达到校园体育文化教育的目的。
2.积极开展大课间活动。
大课间活动是校园体育文化的组成部分。它推动了学校体育活动广泛开展,推动了学生运动技术水平的提高。把排舞引近大课间可以调动学生的积极性,达到丰富学生课余生活、培养学生对体育的兴趣和爱好、增强学生的体育意识、活跃校园体育气氛的目的。排舞是近阶段在全国各地异常火热的运动,但是在中学教学中引入的例子还少见,作为健美操中的一个项目,在大课间活动中引入排舞是可行的,科学的,其内容的丰富性可以让不同年龄阶段的学生从中受益达到真正健身强体的作用。我校于2010年在全市率先开展排舞活动,这项时尚健康的运动受到广大师生欢迎,至今已举行了五届师生排舞大赛,普及范围广、质量高,成为校园文化和校本特色,是推动师生同步发展、全面发展的一项体育活动。
近几年国家教育部在中小学校大力提倡阳光体育运动,确保广大中小学学生在校体育锻炼时间一小时,大课间活动更是全国阳光体育运动的重要组成部分,发挥着调节学生学习紧张、增强学生体质的多重作用,在国内外各地的中小学学校都开展得如火如荼。目前,大课间作为一门新生的体育课程,广大学校体育工作者都正在积极尝试、探索、研究,还没有形成一定的模式,所积累的只是一些零星的、不太成熟的经验。
排舞的英文名字是LINE DANCE,字面理解成排成一排排跳的舞蹈,它起源于20世纪70年代的美国西部乡村舞曲牛仔舞,早期的排舞用吉他和拍手的方式起舞,后融入了欧洲宫廷和拉丁舞的舞步,特点是舞步多元,风格创新,简单易学,不需要舞伴,是一种可以个人独享又可以与团体共舞的新型舞蹈,作为一种国际性的健身舞蹈,以其鲜明的风格和时尚性,风靡全球,已成为一种国际性健身语言,近年来在国内也越来越受到现代都市男女老少的青睐,而排舞运动在我国学校还未普及,特别是在强调体育考察丰富化,兴趣化,终身化的背景下,有必要挖掘研究排舞的价值,并在学校普及和推广这项运动。
三 结束语
充分认识和把握校园体育文化的特点,搞好校园体育文化的建设,使学生更科学、更合理、更积极地安排闲暇时间,参加校园体育文化活动。学校体育由于其特殊的形式和多种功能为中学生的心理健康教育提供了培养途径和方式,对推动学生的心理健康有着积极的作用及影响,未来社会需要的人才不仅要有强健的体魄,而且要有健康的心理。在体育教学中贯彻心理健康教育,就是在培养学生健康的体魄和良好的运动技能的同时培养学生健康的心理、健康的人格、和谐统一的个性,使学生成为德、智、体、全面发展的合格人才。
参考文献:
[1]胡春红.体育教学中的心理健康教育创新模式[J].河南教育
[2]刘相林.校园体育文化对当代大学生的人格培养[J].体育文化导刊 
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